腹泻期间可以适量吃白粥、蒸苹果、胡萝卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌、消旋卡多曲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
白粥易消化吸收，能减轻胃肠负担，避免刺激肠道黏膜，适合腹泻期间食用。
蒸苹果含有果胶，能帮助吸附肠道水分，缓解腹泻症状，同时提供一定营养。
胡萝卜泥富含维生素A和膳食纤维，有助于修复受损肠道黏膜，改善消化功能。
低脂酸奶含益生菌，能调节肠道菌群平衡，但需选择无糖低脂品种避免加重腹泻。
蒙脱石散能吸附肠道内毒素和水分，形成保护层，减轻腹泻症状。
口服补液盐可补充腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水发生。
双歧杆菌三联活菌能调节肠道微生态平衡，改善腹泻症状。
消旋卡多曲可抑制肠道分泌，减少肠液丢失，适用于分泌性腹泻。
腹泻期间应避免油腻、辛辣、高糖食物，少量多餐，注意补充水分，若症状持续或加重应及时就医检查。
