哺乳期牙疼可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、及时就医等方式缓解。哺乳期牙疼通常由激素变化、龋齿、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
哺乳期牙疼可能与激素水平波动导致牙龈敏感有关，表现为遇冷热刺激疼痛加重。可用冰袋外敷患侧面部，每次不超过10分钟，避免冻伤皮肤。
食物残渣堆积可能引发龋齿疼痛，哺乳期需使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。出现牙龈出血伴自发痛时，可用生理盐水含漱。
避免进食过硬过冷食物加重牙体敏感，选择温软流质饮食。维生素C缺乏可能加重牙龈炎症，可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物。
持续剧痛伴面部肿胀可能提示急性牙髓炎或根尖周炎，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等哺乳期安全药物，必要时进行根管治疗或拔牙手术。
哺乳期出现牙疼应避免自行服用抗生素，治疗期间保持充足休息，哺乳前后用温水漱口，定期进行口腔检查。
