湿疹患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、易致敏食物及酒精类饮品，可适量增加富含维生素C和优质蛋白的食物。
一、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等可能加重皮肤炎症反应，导致瘙痒加剧。湿疹发作期间需严格限制。
二、高糖食物
蛋糕、巧克力等含糖量高的食物可能促进炎症发展，影响皮肤屏障修复。
三、易致敏食物
海鲜、芒果等常见过敏原可能诱发或加重湿疹症状，建议通过食物日记排查个体敏感源。
四、酒精类饮品
酒精会扩张血管加重皮肤红肿，同时可能干扰药物代谢，治疗期间应完全戒断。
湿疹患者日常需保持皮肤湿润，穿着纯棉衣物，避免过度清洁，症状持续加重时应及时至皮肤科就诊。
