核桃没有直接的丰胸功效。乳房发育主要受遗传、激素水平和营养状况影响，核桃作为营养食物可能有助于整体健康，但无法针对性促进乳房增大。
核桃含优质蛋白、不饱和脂肪酸和维生素E，这些成分有助于维持皮肤弹性和激素合成，但对乳腺组织生长无特异性作用。
核桃中的植物雌激素含量极低，远不足以影响人体雌激素水平，而乳房发育主要依赖雌激素等性激素调控。
核桃热量较高，体重增加可能使乳房脂肪组织增多，但属于全身性脂肪分布变化，并非针对性丰胸效果。
真正影响乳房大小的因素包括青春期发育、妊娠期变化以及医美手段，食疗作用非常有限。
保持均衡饮食和适度运动有助于维持健康体态，如需改善乳房形态建议咨询整形外科医生。
