乳房小结节多数情况属于良性病变，无须过度紧张。常见原因有乳腺增生、纤维腺瘤、囊肿、哺乳期积乳等，需结合影像学检查明确性质。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，触诊可及颗粒状结节，月经前可能伴胀痛。建议定期复查超声观察变化，避免摄入含咖啡因食物。
青年女性常见的良性肿瘤，质地硬韧且活动度好，直径多小于3厘米。可通过麦默通微创手术切除，药物可选乳癖消片、红金消结胶囊。
乳腺导管扩张形成的液性包块，超声检查可明确诊断。较小囊肿无须处理，较大囊肿可行穿刺抽液，药物可用乳宁颗粒配合逍遥丸。
若结节形态不规则、增长迅速或伴乳头溢血，需警惕乳腺癌。确诊需依靠钼靶、穿刺活检等检查，治疗包括保乳手术、化疗及靶向药物。
建议每月自检乳房并记录结节变化，40岁以上女性每年进行乳腺超声联合钼靶筛查，发现异常及时至乳腺外科就诊。
