腿部肿胀发硬可能与静脉血栓有关，常见原因包括久坐不动、外伤、妊娠及静脉曲张等，需警惕深静脉血栓形成。
长时间保持同一姿势会导致下肢血流缓慢，增加血栓风险。建议定时活动下肢，抬高患肢促进回流。
腿部受到撞击或手术后血管内皮损伤，可能引发血栓。需遵医嘱使用低分子肝素、华法林等抗凝药物。
增大的子宫压迫盆腔静脉，导致下肢静脉高压。孕妇应穿戴弹力袜，必要时在医生指导下使用那屈肝素。
瓣膜功能不全使血液淤滞，可能伴随皮肤色素沉着。可进行静脉射频消融术，或使用迈之灵改善微循环。
出现持续肿胀需及时血管外科就诊，超声检查可明确诊断。日常避免长时间站立，饮食注意低盐高纤维。
