大人半夜干咳嗽可能由环境干燥、过敏反应、胃食管反流、上气道咳嗽综合征、支气管哮喘等原因引起，可通过调整环境湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
1、环境干燥夜间空气湿度过低会导致咽喉黏膜干燥，引发刺激性干咳。这种情况多发生在冬季使用暖气或空调的房间，表现为无痰咳嗽且晨起后症状缓解。建议睡前使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，适量饮用温水有助于缓解咽喉不适。
2、过敏反应尘螨、宠物皮屑或霉菌等过敏原可能诱发夜间咳嗽，常伴随打喷嚏、鼻塞等症状。过敏导致的咳嗽多为阵发性干咳，接触过敏原后加重。家长需定期清洗床品、使用防螨罩，必要时遵医嘱使用氯雷他定片或布地奈德鼻喷雾剂控制过敏症状。
3、胃食管反流平卧时胃酸反流刺激咽喉可引起夜间干咳，可能伴随烧心、反酸等症状。这种情况与晚餐过饱或睡前进食有关，建议抬高床头15-20厘米，避免食用辛辣刺激性食物，必要时遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片。
4、上气道咳嗽综合征鼻后滴漏是常见诱因，鼻炎或鼻窦炎分泌物倒流刺激咽喉导致干咳，可能伴有鼻腔分泌物增多。这种情况需针对原发病治疗，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或桉柠蒎肠溶软胶囊，配合生理盐水鼻腔冲洗。
5、支气管哮喘咳嗽变异性哮喘典型表现为夜间或凌晨干咳，可能由冷空气、运动等因素诱发。这种情况需进行肺功能检查确诊，治疗需长期规律使用沙美特罗替卡松粉吸入剂或布地奈德福莫特罗粉吸入剂，急性发作时可临时使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。
建议保持卧室清洁通风，避免接触烟雾等刺激性气体。若咳嗽持续超过2周或伴随发热、胸痛、呼吸困难等症状，应及时就诊呼吸内科完善检查。日常可饮用蜂蜜水或梨汤润喉，避免过度用嗓，睡眠时选择高度适宜的枕头有助于减少胃酸反流。
