多囊卵巢综合征无法彻底治愈，但可通过生活方式调整、药物治疗、生育管理、代谢干预等方式控制症状。疾病管理需长期坚持，多数患者能恢复正常月经周期并降低并发症风险。
超重患者减重5％-10％可显著改善胰岛素抵抗，建议每周150分钟中等强度运动，限制精制碳水摄入。肥胖型患者体重下降后约50％可恢复自发排卵。
短效避孕药可调节月经周期，二甲双胍改善胰岛素抵抗，促排卵药物帮助生育。需注意避孕药可能增加血栓风险，促排药物可能导致卵巢过度刺激。
氯米芬是一线促排卵药物，配合超声监测可提高受孕率。体外受精适用于药物无效者，多胎妊娠概率需提前评估。
定期监测血糖血脂，糖尿病前期患者需强化生活方式干预。伴有黑棘皮症者提示严重胰岛素抵抗，需尽早启动药物治疗。
建议保持规律作息，增加全谷物和膳食纤维摄入，每3-6个月复查激素水平和代谢指标，40岁以上患者需加强子宫内膜监测。
