糖尿病抑郁是指糖尿病患者伴随出现的情绪障碍,主要表现为持续情绪低落、兴趣减退等症状,可能与血糖波动、疾病管理压力、神经内分泌改变、社会心理因素有关。
血糖异常波动可能影响脑内神经递质平衡,导致情绪调节功能紊乱。建议定期监测血糖,配合医生调整降糖方案,可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物控制血糖稳定。
长期饮食控制、药物管理等负担易引发心理应激。家长需帮助孩子建立规律作息,通过认知行为疗法缓解焦虑,必要时在心理科医生指导下使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。
糖尿病周围神经病变可能通过炎症因子影响情绪中枢。表现为肢体麻木伴情绪低落,需营养神经治疗如甲钴胺、α-硫辛酸,同时联合帕罗西汀等药物改善抑郁症状。
病耻感或社交受限可能加重心理负担。建议家长鼓励孩子参与同伴支持小组,必要时联合心理治疗和降糖药物如胰岛素、达格列净进行综合干预。
保持适度运动如散步或瑜伽,摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物,有助于改善情绪与血糖控制。