老是嗓子痒咳嗽有痰可能由空气干燥、刺激性气体吸入、上呼吸道感染、慢性咽炎等原因引起，可通过保持环境湿度、避免刺激物、药物治疗等方式缓解。
秋冬季节或空调房内空气湿度低，导致咽喉黏膜干燥发痒。建议使用加湿器维持湿度，每日饮用温水。
接触烟雾、粉尘等刺激物引发咽喉保护性反应。需佩戴口罩防护，远离污染环境。
可能与病毒、细菌感染有关，通常伴随鼻塞、低热症状。可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
长期用嗓过度或胃酸反流导致，表现为咽部异物感、晨起干呕。需避免辛辣饮食，可选用咽炎片、清喉利咽颗粒、西吡氯铵含片缓解症状。
日常可饮用蜂蜜梨水润喉，若症状持续超过两周或出现血痰需及时耳鼻喉科就诊。
