感冒引起的发烧可通过物理降温、多饮水、服用退烧药、抗病毒药物等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌继发感染等原因引起。
使用温水擦浴或退热贴帮助散热，避免酒精擦浴刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时需配合药物干预。
每日饮水量建议超过2000毫升，可饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水，避免饮用含糖饮料。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用，注意避免多种退烧药混用。
奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂适用于流感病毒感染者，需在发病48小时内使用效果最佳。
发热期间建议选择米粥、藕粉等易消化食物，避免辛辣刺激饮食。若持续高热超过3天或出现意识障碍需立即就医。
