蜂蜜可通过缓解咽喉刺激、抑制咳嗽反射、促进黏膜修复、减轻炎症反应等方式辅助治疗咳嗽。咳嗽通常由感冒、咽喉炎、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
蜂蜜的黏稠质地能覆盖咽喉黏膜，减少冷空气或病原体对咽喉的刺激。适合干咳患者，可搭配温水少量多次饮用。
蜂蜜中的糖分能通过迷走神经调节咳嗽中枢活性，降低咳嗽敏感性。夜间咳嗽明显时可在睡前含服一小勺。
蜂蜜含有的抗氧化成分和微量营养素能加速受损呼吸道黏膜愈合。建议选择深色蜂蜜如荞麦蜜，效果更显著。
蜂蜜具有天然抑菌和抗炎特性，对细菌性或病毒性呼吸道感染引发的咳嗽有缓解作用。急性期可每小时含服5毫升。
1岁以下婴儿禁用蜂蜜，糖尿病患者需控制用量。持续咳嗽超过两周或伴发热、胸痛等症状时应及时就医。
