什么时候体温上升

Question

什么时候体温上升

Answer 1

体温上升一般出现在运动后、进食后、女性排卵期及感染性疾病初期，实际时间受到生理活动、昼夜节律、激素变化及病原体侵袭等多种因素的影响。

1、运动后

剧烈运动会导致肌肉产热增加，体温可短暂升高0.5-1℃，休息30分钟左右逐渐恢复正常，无须特殊处理。

2、进食后

食物消化吸收过程会产生热量，餐后1小时内体温可能轻微上升，属于正常生理现象。

3、排卵期

女性月经周期中，排卵期孕激素水平升高可使基础体温上升0.3-0.5℃，持续约14天。

4、感染初期

细菌或病毒感染时，病原体刺激下丘脑体温调节中枢导致发热，可能伴有寒战、头痛等症状，需就医明确病因。

建议日常监测体温变化，避免过度包裹衣物，感染性发热超过38.5℃或持续不退需及时就诊。