病毒性腮腺炎耳朵疼痛可通过冷敷镇痛、药物缓解、保持口腔清洁、调整饮食等方式改善。疼痛通常由腮腺肿胀压迫神经、继发中耳炎、病毒感染扩散、局部炎症反应等原因引起。
用毛巾包裹冰袋冷敷患侧耳周，每次10分钟，每日重复多次，有助于减轻肿胀和疼痛。避免直接接触皮肤防止冻伤。
医生可能开具布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药缓解疼痛，或使用利巴韦林等抗病毒药物控制感染。家长需严格遵医嘱用药。
每日用温盐水漱口，进食后及时清洁口腔。家长需帮助幼儿使用儿童专用软毛牙刷轻柔刷牙，减少细菌滋生。
选择流质或软质食物如米粥、蒸蛋，避免酸性或需咀嚼的食物刺激腮腺。少量多次补充水分，可用吸管减少张口动作。
建议家长密切观察患儿体温变化，若出现持续高热、耳道流脓或剧烈头痛需立即就医。患病期间保持充足休息，避免剧烈活动加重症状。
