咽喉反复肿痛可能由空气干燥、用嗓过度、细菌感染、病毒感染等原因引起，可通过调整环境湿度、减少发声、抗生素治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
干燥环境导致黏膜脱水引发疼痛，建议使用加湿器保持湿度，避免长时间处于空调房，可配合含服润喉糖缓解症状。
声带持续振动造成机械性损伤，教师、歌手等职业人群需注意发声休息，每小时饮水并保持沉默15分钟，急性期可冷敷颈部减轻肿胀。
链球菌等病原体侵袭引发化脓性炎症，通常伴随发热、扁桃体脓点，需进行咽拭子培养确诊，可选用阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等抗生素治疗。
EB病毒或腺病毒感染常见于免疫力低下者，表现为咽部弥漫性充血，可选用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物，合并细菌感染时需联合用药。
日常避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，出现持续发热或呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊，反复发作建议检测免疫功能。
