甲亢引起的失眠通常在甲状腺功能控制后1-3个月逐渐改善，实际恢复时间受到病情严重程度、治疗方案、药物敏感性和生活习惯等因素影响。
1、病情程度轻度甲亢患者失眠可能在治疗后4-6周缓解，中重度患者需更长时间。甲状腺激素水平越高，神经兴奋性持续时间越长。
2、治疗方案规范使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物可加速症状改善。合并β受体阻滞剂普萘洛尔可短期缓解心悸引发的失眠。
3、药物反应对药物敏感者2-4周可见效，部分患者需调整剂量或换用丙硫氧嘧啶。定期复查促甲状腺激素有助于评估疗效。
4、生活习惯避免夜间饮用咖啡因饮品，保持卧室黑暗环境。日间适度运动有助于重置生物钟，但睡前3小时应避免剧烈活动。
建议每日监测静息心率变化，若持续失眠超过2个月或出现焦虑抑郁症状，需及时复诊调整治疗方案。
