干咳可能由环境干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起，可通过调整湿度、避免过敏原、抗感染治疗、抑酸药物等方式缓解。
空气湿度过低可能导致咽喉黏膜干燥引发干咳。建议使用加湿器维持室内湿度，每日饮用足够温水，避免长时间处于空调环境。
接触花粉、尘螨等过敏原会刺激气道引发干咳。需排查并远离过敏源，必要时可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠或布地奈德气雾剂。
病毒或细菌感染可能引起咽喉炎、支气管炎等，表现为干咳伴咽痒。可能与免疫力下降有关，可遵医嘱使用右美沙芬、阿莫西林或阿奇霉素。
胃食管反流疾病会导致胃酸刺激咽喉引发干咳，常伴烧心感。可能与饮食不当有关，建议少食多餐，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁或多潘立酮。
持续干咳超过两周或出现咯血、呼吸困难等症状时需及时呼吸科就诊，日常避免辛辣刺激饮食，戒烟并保持规律作息。
