总感觉喉咙有东西堵着可能由咽喉炎、胃食管反流、焦虑情绪、甲状腺肿大等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
咽喉黏膜炎症可能导致异物感，常伴随咽干、咳嗽。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、阿莫西林胶囊等药物，避免辛辣刺激饮食。
胃酸刺激咽喉部产生堵塞感，多伴反酸、烧心。建议少食多餐，抬高床头，必要时使用奥美拉唑、铝碳酸镁片、多潘立酮等药物。
精神紧张可能引发喉部肌肉痉挛，形成癔球症。可通过深呼吸训练缓解，严重时需心理疏导，不建议自行服用镇静药物。
甲状腺体积增大会压迫气管产生梗阻感，可能伴随颈部肿块、声音嘶哑。需完善超声检查，根据病因选用左甲状腺素钠或手术干预。
日常注意保持口腔湿润，避免过度清嗓动作，若症状持续超过两周或出现吞咽困难、体重下降等警示症状应及时就诊。
