胃烧灼感伴随胃酸反流可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术修复等方式治疗。该症状通常由饮食刺激、胃酸分泌过多、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起。
减少辛辣、油腻及酸性食物摄入，避免暴饮暴食。选择少食多餐模式，餐后2小时内不宜平卧。胃黏膜保护期可适量饮用温蜂蜜水或进食燕麦粥。
抑酸药物如奥美拉唑可减少胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸，莫沙必利促进胃肠蠕动。需注意质子泵抑制剂长期使用可能影响钙吸收。
睡眠时抬高床头15-20厘米，避免紧身衣物压迫腹部。超重者需减重，戒烟限酒可降低食管下括约肌松弛概率。
顽固性病例可考虑胃底折叠术或内镜下射频治疗。手术适应证包括药物治疗无效、Barrett食管或严重狭窄等情况。
建议记录饮食与症状发作关联性，持续症状超过2周或出现呕血、消瘦需消化内科就诊。日常可食用猴头菇、山药等养胃食材，避免咖啡因摄入。
