哮喘患者饮食需注意避免诱发因素与增强免疫力，可适量吃苹果、胡萝卜、深海鱼、菠菜等食物，也可遵医嘱使用孟鲁司特钠、布地奈德、沙丁胺醇等药物控制症状。
一、食物
苹果富含槲皮素，具有抗炎作用；胡萝卜含β-胡萝卜素，有助于减轻气道高反应性；深海鱼中欧米伽3脂肪酸可降低气道炎症；菠菜含镁元素能舒张支气管平滑肌。
二、药物
孟鲁司特钠为白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性哮喘；布地奈德属吸入性糖皮质激素，可长期控制炎症；沙丁胺醇是短效β2受体激动剂，用于急性发作缓解症状。
日常需避免食用含亚硫酸盐的加工食品、冰冷饮品及已知过敏食物，保持饮食清淡规律，配合适度有氧运动改善肺功能。
