高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
常用降压药物包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等。药物治疗需在医生指导下进行，根据血压水平和并发症情况选择合适药物。
可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，常用穴位包括太冲、曲池等。中药调理需在专业医师指导下进行。
对于难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术等手术方式。手术治疗适用于药物控制不佳的特定患者。
高血压患者应定期监测血压，遵医嘱用药，保持健康生活方式，避免情绪激动和过度劳累。
