咽喉炎一般7-10天能好，实际恢复时间受到病情严重程度、治疗方法、个人体质、护理措施等多种因素的影响。
轻度咽喉炎通常3-5天缓解，重度伴随化脓或发热可能需2周。急性期可遵医嘱使用阿莫西林、蒲地蓝消炎片、西瓜霜含片。
细菌感染需足疗程抗生素治疗，病毒感染以对症为主。雾化吸入布地奈德混悬液可加速黏膜修复，配合咽喉部理疗效果更佳。
儿童和免疫力低下者恢复较慢，建议家长每日监测体温，保证患儿每日饮水量超过1000毫升，避免哭喊加重声带损伤。
发病期间需严格禁烟酒辛辣，保持室内湿度50％-60％。用淡盐水漱口每日4-6次，吞咽疼痛时可选择流质饮食。
恢复期可适量食用雪梨、银耳、百合、白萝卜等润喉食物，避免过度用嗓。若症状持续超过2周或出现呼吸困难，应及时耳鼻喉科就诊。
