心慌气短可能由情绪紧张、贫血、心律失常、心力衰竭等原因引起，可通过心理调节、补铁治疗、抗心律失常药物、强心利尿等方式缓解。
焦虑或压力导致交感神经兴奋，引发心悸、呼吸急促，可通过深呼吸训练、正念练习等非药物方式缓解，严重时可短期使用阿普唑仑、劳拉西泮等抗焦虑药物。
血红蛋白不足造成组织缺氧，常见面色苍白、乏力，需补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂，配合维生素C促进吸收，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，表现为心跳不规则、胸闷，需使用美托洛尔缓释片、普罗帕酮等控制心率，合并胸痛时需排查冠心病。
心脏泵血功能下降导致肺淤血，多伴下肢水肿、夜间阵发性呼吸困难，需长期服用呋塞米、地高辛等药物减轻心脏负荷，限制每日钠盐摄入低于3克。
日常避免浓茶咖啡刺激，监测脉搏变化，若症状持续不缓解或出现晕厥应立即就诊心内科。
