伤风感冒具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、空气传播、母婴传播等方式传播。
1、飞沫传播
患者咳嗽或打喷嚏时，病毒会通过飞沫传播给周围人群，建议佩戴口罩并保持社交距离。
2、接触传播
病毒可能附着在物体表面，通过接触污染物体后再触摸口鼻传播，需勤洗手并消毒常用物品。
3、空气传播
密闭空间内病毒可在空气中悬浮较长时间，应保持室内通风换气。
4、母婴传播
孕妇感染后可能通过胎盘或分娩过程传染给胎儿，孕期需特别注意防护。
建议患病期间居家休息，多饮水，保持营养均衡，避免前往人群密集场所，症状加重时及时就医。
