耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过噪音防护、耳道清理、药物治疗、手术等方式缓解。
长期接触高分贝噪音会导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议远离噪音环境，使用防噪耳塞，急性期可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物片、甲钴胺片、尼莫地平片。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引起低频耳鸣伴耳闷胀感。需由医生用生理盐水冲洗或耵聍钩取出，禁止自行掏耳，继发感染时需使用氧氟沙星滴耳液等抗生素。
细菌感染导致的中耳积液常引发搏动性耳鸣，伴随耳痛和听力下降。需应用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等抗生素，鼓膜穿孔者可能需鼓室成形术。
内淋巴积水引发的耳鸣多呈波动性，伴随眩晕和耳胀满感。可遵医嘱服用倍他司汀、利尿氢氯噻嗪，严重者需进行内淋巴囊减压术。
日常避免咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠，突发单侧耳鸣伴头痛呕吐需立即就诊排除听神经瘤等严重病变。
