经常烧心胃酸可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。经常烧心胃酸通常由饮食不当、肥胖、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食习惯避免食用辛辣刺激、油腻、过酸的食物，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料的摄入，饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食。
2、改变生活方式避免饭后立即平躺，睡觉时抬高床头，戒烟戒酒，控制体重，避免穿紧身衣物增加腹压。
3、药物治疗可能与胃酸分泌过多、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为胸骨后灼烧感、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。
4、手术治疗可能与食管裂孔疝、贲门松弛等因素有关，通常表现为频繁反流、吞咽困难等症状。对于药物控制不佳的患者，可考虑胃底折叠术等抗反流手术。
日常注意保持心情愉悦，避免精神紧张，适当运动有助于改善胃肠功能，症状持续或加重时应及时就医。
