鼻子堵塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻子堵塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，适用于感冒或过敏性鼻炎引起的鼻塞。
吸入热水蒸汽可湿润鼻腔黏膜，促进分泌物排出，对普通感冒或干燥环境导致的鼻塞效果较好。
鼻塞可能与过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素有关，通常表现为持续性鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。
严重鼻中隔偏曲或鼻息肉可能导致顽固性鼻塞，通常伴有呼吸困难等症状。需通过鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等手术干预。
保持室内湿度适宜，避免接触过敏原，症状持续不缓解时应及时就医评估。
