鼻炎患者需重点关注环境控制、鼻腔护理、药物规范使用及免疫调节四大事项，具体包括避免过敏原、正确冲洗鼻腔、遵医嘱用药和增强体质。
一、环境控制
保持室内空气流通，定期清洁减少尘螨，避免接触花粉、宠物皮屑等过敏原，外出佩戴口罩防护。
二、鼻腔护理
每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，动作轻柔避免损伤黏膜，干燥季节可使用医用凡士林保湿。
三、药物使用
急性发作期可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠，避免长期依赖减充血剂。
四、免疫调节
规律作息保证睡眠，适当补充维生素C和益生菌，坚持有氧运动改善鼻腔血液循环。
鼻炎患者应戒烟酒及辛辣刺激食物，寒冷天气注意颈部保暖，症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。
