过敏性鼻炎日常会注意事项

Question

过敏性鼻炎日常会注意事项

Answer 1

过敏性鼻炎患者日常需注意避免接触过敏原、保持环境清洁、合理用药及增强体质。主要措施包括远离花粉尘螨、定期清洗床上用品、规范使用鼻喷激素、坚持鼻腔冲洗等。

1、避免过敏原

减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，外出佩戴口罩，室内使用空气净化器。

2、环境清洁

每周用热水清洗床单被罩，保持室内湿度低于50％，定期清理空调滤网和地毯。

3、规范用药

遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片或西替利嗪等药物，避免长期滥用减充血剂。

4、增强体质

适度运动改善免疫功能，冷水洗脸增强鼻黏膜耐受性，补充维生素C和益生菌调节免疫。

饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，可适量食用蜂蜜、生姜、深海鱼等抗炎食物，症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。