消化系统弱慎用海蛤可能与高蛋白难消化、寒性刺激胃肠、致病菌污染风险、过敏反应等因素有关，可通过调整烹饪方式、控制摄入量、药物干预等方式缓解。
海蛤富含优质蛋白，消化功能弱者易出现腹胀腹泻。建议少量食用并充分加热，可配合多酶片、胰酶肠溶胶囊等助消化药物。
中医认为海蛤性寒，可能引发胃肠痉挛疼痛。烹饪时添加姜蒜温中散寒，急性发作可用颠茄片、山莨菪碱缓解平滑肌痉挛。
海产品易携带副溶血性弧菌等病原体，胃肠屏障功能差者更易感染。需彻底煮熟食用，出现水样便可使用蒙脱石散、口服补液盐。
部分人群对海鲜异种蛋白过敏，表现为皮疹或腹泻。建议首次少量试吃，过敏时需停用并服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
消化功能弱者食用海蛤应选择鲜活产品，避免与寒凉食物同食，出现持续腹痛或血便需及时消化科就诊。
