胃下垂患者饮食应以软烂易消化、营养均衡的食物为主,如小米粥、山药泥、嫩豆腐、蒸蛋羹等食物,也可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、铝碳酸镁等药物。建议少食多餐,避免暴饮暴食,餐后适当平卧休息。
小米粥富含碳水化合物和B族维生素,煮至软烂可减少胃肠负担,避免胃部过度下垂。
山药含黏蛋白和淀粉酶,蒸煮后捣成泥状有助于保护胃黏膜,促进消化吸收。
嫩豆腐提供优质蛋白且质地柔软,避免粗糙食物对下垂胃体的机械性刺激。
蒸蛋羹易消化且含卵磷脂,可帮助修复胃黏膜,建议选用水蒸方式避免油腻。
多潘立酮为促胃肠动力药,可改善胃排空延迟,需在医生指导下短期使用。
莫沙必利通过5-HT4受体激动作用增强胃窦收缩,适用于中度胃下垂患者。
铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护膜,缓解胃下垂伴随的反酸烧心症状。
日常避免食用辛辣刺激、油炸及产气食物,进食时细嚼慢咽,餐后保持30分钟半卧位姿势。