蔬菜会有很多农药残留吗？

Question

蔬菜会有很多农药残留吗？

Answer 1

蔬菜农药残留问题多数情况下可控，残留量主要与种植方式、农药种类、清洗处理和储存时间有关。

1、种植方式

有机种植蔬菜通常不使用化学合成农药，残留概率较低；常规种植可能使用杀虫剂、杀菌剂等，需重点关注叶菜类。

2、农药种类

拟除虫菊酯类农药降解较快，有机磷类残留时间较长。不同农药安全间隔期差异较大，规范用药可降低风险。

3、清洗处理

流水冲洗配合搓洗可去除表面大部分残留，叶菜类建议逐片清洗。小苏打水或淘米水浸泡有助于分解脂溶性农药。

4、储存时间

黄瓜、番茄等果菜类存放2-3天后农药自然降解率较高，绿叶菜建议冷藏保存不超过3天。

选择当季蔬菜、多样化摄入，采用焯水等烹饪方式可进一步减少潜在残留，出现异常口感或气味时应停止食用。