产后长痘痘可能由激素水平波动、皮肤清洁不足、饮食结构改变、毛囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、温和护肤、药物干预等方式改善。
产后雌激素水平骤降，雄激素相对升高刺激皮脂分泌增多。建议保持规律作息，适当补充维生素B族调节内分泌。
哺乳期频繁泌汗及接触婴儿分泌物易导致毛孔堵塞。家长需选用氨基酸类洁面产品，每日温水清洁面部两次。
高糖高脂饮食可能加重痤疮。哺乳期应减少乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制血糖波动。
金黄色葡萄球菌感染可能导致脓疱型痤疮，表现为红肿疼痛的痘痘。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶或过氧苯甲酰制剂。
哺乳期用药需谨慎，出现大面积化脓性痘痘应及时就诊皮肤科，避免自行挤压导致感染扩散。
