怀孕六个月肚子发硬可能由假性宫缩、胎动频繁、胃肠胀气、先兆早产等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、药物干预等方式缓解。
子宫肌肉不规律收缩导致短暂发硬，与疲劳或脱水有关。建议立即停止活动并侧卧休息，适当补充水分，无须特殊用药。
胎儿活动时可能顶起局部腹壁造成紧绷感。可通过改变体位或轻柔抚摸腹部缓解，若伴随胎动减少需及时就医。
孕期激素变化减缓消化功能，可能引发腹胀。少食多餐，避免豆类等产气食物，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。
可能与感染或宫颈机能不全有关，表现为规律性发硬伴疼痛。需立即就医，医生可能使用盐酸利托君等宫缩抑制剂，配合地屈孕酮进行保胎治疗。
日常避免长时间站立，穿着托腹带减轻腹部压力，记录宫缩频率，出现持续疼痛或阴道流血需急诊处理。
