老年人腰痛可能由骨质疏松、腰椎退行性变、肌肉劳损、泌尿系统疾病等原因引起。
骨量流失导致椎体压缩性骨折，表现为活动后疼痛加剧。治疗需补充钙剂与维生素D，药物可选阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬，同时避免跌倒风险。
椎间盘突出或骨关节炎引发神经压迫，常伴下肢麻木。可选用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松缓解症状，严重者需椎间孔镜手术干预。
长期姿势不良或过度劳累导致腰肌筋膜炎，热敷和低频电疗有助于改善血液循环，日常应加强核心肌群锻炼。
肾结石或肾盂肾炎可能放射至腰部，多伴随排尿异常。需完善尿常规检查，药物可选坦索罗辛、头孢克肟、双氯芬酸钠。
建议老年人保持适度运动，睡硬板床，控制体重，若疼痛持续超过两周或出现下肢无力需及时就诊。
