髌骨半脱位通常需要治疗,未经处理可能导致关节稳定性下降、软骨磨损或创伤性关节炎。干预方式主要有支具固定、物理治疗、药物镇痛和手术矫正。
急性期使用膝关节支具限制髌骨异常活动,配合股四头肌等长收缩训练,适用于轻度脱位且无软骨损伤者。
通过电刺激、超声波等手段缓解炎症,强化股内侧肌肌力以改善髌骨轨迹,需持续治疗数周至数月。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑,需在医生指导下使用。
针对复发性脱位或合并软骨损伤者,可选择内侧髌股韧带重建或胫骨结节移位术,术后需系统康复训练。
日常应避免跳跃、深蹲等加重膝关节负荷的动作,肥胖者需控制体重,运动时佩戴护膝降低复发风险。