便秘的便便通常表现为干燥、硬结、颗粒状或羊粪状，排便时可能伴随费力或疼痛感。便秘的便便形态主要有块状硬便、表面裂纹便、细条状便、球状便。
粪便呈大块硬结，表面粗糙，水分含量低，多因肠道蠕动缓慢导致水分过度吸收。
粪便表面可见明显裂纹，质地坚硬，提示严重缺水或肠道传输时间过长。
粪便直径显著变细，可能反映直肠狭窄或肛门括约肌过度收缩，需警惕肠道占位性病变。
粪便呈分离的小球状，类似羊粪，常见于慢传输型便秘患者，与结肠动力不足相关。
日常建议增加膳食纤维摄入，保持充足饮水，适当运动促进肠道蠕动，若排便形态持续异常或伴随腹痛、便血等症状应及时就医。
