黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式消除。黄褐斑可能与紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因有关。
日常严格防晒可减缓色素沉积，选择广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免紫外线直接刺激黑色素细胞活性。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，需在医生指导下长期规律使用。
维生素C片、谷胱甘肽片、传明酸胶囊等抗氧化剂可辅助改善代谢，调节体内氧化应激状态，需遵医嘱按疗程服用。
调Q激光、强脉冲光、化学剥脱等能选择性破坏黑色素颗粒，治疗需根据斑片深度选择合适能量参数，由专业医师操作。
建议联合多种治疗方式，治疗期间保持规律作息，适当补充富含维生素C的蔬菜水果，避免摩擦刺激患处皮肤。
