HPV日常防护可通过疫苗接种、安全性行为、定期筛查、增强免疫力等方式实现。HPV感染主要与性接触、皮肤黏膜破损、免疫力低下、共用物品等因素有关。
接种HPV疫苗是预防感染的有效手段,二价、四价、九价疫苗可覆盖高危型病毒,建议9-45岁人群根据年龄选择接种。
正确使用避孕套能降低传播风险,避免多性伴及高危性行为,性伴侣感染时应共同治疗。
女性建议21岁后定期进行宫颈TCT和HPV联合筛查,发现异常需及时阴道镜活检,男性可通过泌尿科检查发现生殖器疣。
保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持免疫力,吸烟者戒烟可降低宫颈病变风险。
避免共用毛巾浴具等个人物品,公共场所注意卫生防护,出现生殖器疣或异常出血应及时就医。