消化性溃疡患者需注意饮食规律、药物管理、压力调节及症状监测四个方面，以促进愈合并预防复发。
避免辛辣刺激、过酸或过硬食物，选择易消化的流质或半流质饮食，少量多餐减少胃酸分泌对溃疡面的刺激。
严格遵医嘱服用抑酸药如奥美拉唑、黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶，避免自行停用或滥用非甾体抗炎药加重溃疡。
长期精神紧张会通过神经内分泌途径增加胃酸分泌，建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
定期观察腹痛节律变化及黑便情况，若出现呕血、剧烈持续性疼痛需立即就医排除穿孔或出血风险。
日常可适量食用山药、南瓜等保护胃黏膜的食物，戒烟限酒，保持作息规律有助于溃疡修复。
