孕妇临产前兆主要包括规律宫缩、见红、破水、胎儿下降感等表现，可能提示分娩即将启动。
宫缩逐渐增强且间隔时间缩短至5-6分钟，持续时间超过30秒，可能伴随腰骶部酸胀感。建议记录宫缩频率，当达到511原则时需及时就医。
宫颈黏液栓脱落混合少量血液排出，通常呈粉红色或褐色分泌物。需区分病理性出血，若出血量超过月经量需立即就诊。
胎膜破裂导致羊水流出，多为无色透明液体，可能突然涌出或持续渗漏。破水后需平卧并测量流出液体性状，12小时内未临产需引产。
胎头入盆后孕妇自觉上腹部压迫感减轻，可能出现尿频加重或行走不便。初产妇多在分娩前2-4周出现，经产妇可能临产才发生。
建议孕晚期准备好待产包，出现任意临产征兆时避免剧烈活动，保持外阴清洁并及时联系产科医生评估。
