喉咙红肿发炎可通过多饮水、含漱淡盐水、服用解热镇痛药、抗生素治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
保持喉咙湿润有助于缓解炎症，每日饮用温水或蜂蜜水，避免刺激性饮料。
用温盐水漱口可减轻局部充血，每日重复进行数次，浓度以微咸为宜。
对乙酰氨基酚、布洛芬等药物可缓解疼痛发热，须遵医嘱使用，避免与其他感冒药同服。
细菌感染时需使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，滥用可能导致耐药性，须经医生评估后使用。
治疗期间建议进食温凉流质食物，避免辛辣刺激，若症状持续超过三天或出现呼吸困难需及时就医。
