喉咙经常红肿发炎可通过生活调整、局部治疗、口服药物、病因治疗等方式缓解，通常与用嗓过度、病原体感染、胃食管反流、免疫因素等有关。
减少辛辣刺激饮食，避免吸烟饮酒，保持室内湿度，每日饮水超过1500毫升有助于缓解咽喉干燥。
可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、地喹氯铵含片等药物减轻局部炎症，伴有化脓时需配合生理盐水漱口。
细菌感染时可选择阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素分散片等抗生素，病毒感染以对症治疗为主。
反流性咽喉炎需服用奥美拉唑肠溶胶囊，过敏性咽喉炎需联合氯雷他定片，反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
建议记录发作诱因，避免接触粉尘等刺激物，症状持续超过两周或伴随发热需进行喉镜检查。
