痛风通常不会自行治愈,但可通过控制尿酸水平减少发作频率。痛风的管理主要有饮食调整、药物治疗、生活方式改变、定期监测尿酸等方法。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,增加低脂乳制品和蔬菜水果的摄入有助于降低尿酸水平。
急性发作期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱或糖皮质激素控制症状,降尿酸药物如别嘌醇、非布司他可长期使用。
限制酒精摄入特别是啤酒,保持适度运动控制体重,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
建议每3-6个月检测血尿酸水平,将尿酸控制在理想范围内可显著减少痛风发作概率。
痛风患者需长期坚持综合管理,即使症状缓解也不应擅自停药,日常注意关节保暖避免诱发因素,出现持续关节肿痛应及时就医。