白屑风是中医对头皮糠疹的俗称，主要表现为头皮白色鳞屑脱落，可能与皮脂分泌异常、真菌感染、遗传因素或精神压力有关。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂氧化后形成鳞屑。日常使用温和洗发水清洁，避免抓挠刺激。
马拉色菌过度增殖可破坏头皮屏障，引发炎症反应。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或联苯苄唑溶液抗真菌治疗。
家族中有银屑病或特应性皮炎病史者更易出现类似症状。需加强头皮保湿，必要时采用煤焦油洗剂或水杨酸制剂控制角质增生。
长期焦虑可能通过神经内分泌途径加重皮脂分泌紊乱。调节作息配合冥想放松有助于缓解症状。
避免频繁烫染头发，减少高糖高脂饮食摄入，症状持续加重时需到皮肤科排查银屑病或脂溢性皮炎等疾病。
