预防宝宝哮喘复发可通过避免过敏原、规范用药、增强体质、监测病情等方式实现。哮喘复发主要与接触致敏物质、呼吸道感染、气候变化、运动刺激等因素有关。
家长需定期清洁家居环境,减少尘螨、霉菌、宠物皮屑等常见过敏原,避免使用毛绒玩具或地毯,外出时注意花粉浓度预报。
遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠咀嚼片,急性发作时按需使用沙丁胺醇气雾剂,家长应掌握正确吸入装置操作方法。
在医生指导下进行适度运动如游泳、慢跑,保证维生素D和优质蛋白摄入,接种流感疫苗和肺炎疫苗预防呼吸道感染。
家长需记录宝宝呼气峰流速值变化,观察夜间咳嗽、运动后喘息等先兆症状,定期复查肺功能并随身携带急救药物。
保持室内湿度在40%-60%,避免二手烟暴露,流感季节减少人群密集场所活动,出现气促或药物效果不佳时及时就医。