孕酮水平偏低时卧床休息可能有助于缓解症状，但单纯卧床无法直接提升孕酮值。孕酮不足可能与黄体功能不全、内分泌紊乱、胎盘发育延迟或甲状腺功能异常等因素有关。
黄体分泌孕酮不足可能导致先兆流产，表现为阴道出血、下腹坠痛。需遵医嘱使用黄体酮注射液、地屈孕酮片或黄体酮胶囊，同时监测HCG变化。
多囊卵巢综合征等疾病会影响激素平衡，可能伴随月经不调、痤疮。建议在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合规律作息和减压。
妊娠早期胎盘未完全形成时，可能出现暂时性孕酮不足，通常伴随HCG翻倍缓慢。可短期补充黄体酮软胶囊，定期复查超声评估胚胎发育。
甲减或甲亢均可能干扰孕酮合成，常伴乏力、体重异常波动。需检查甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片控制原发病。
建议保持适度活动避免血栓风险，饮食可增加豆腐、黑豆、菠菜等富含植物雌激素的食物，出现持续腹痛或出血需立即就医。
