身上长痘痘很痒可能与毛囊炎、湿疹、接触性皮炎、荨麻疹等疾病有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、避免刺激等方式治疗。
保持皮肤清洁有助于缓解症状，使用温和的沐浴露清洗患处，避免用力搓揉，水温不宜过高，减少对皮肤的刺激。
遵医嘱使用氢化可的松软膏、莫匹罗星软膏、炉甘石洗剂等药物，有助于减轻瘙痒和炎症，使用前需清洁患处。
症状较重时可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、泼尼松等药物，帮助控制过敏反应和炎症，缓解瘙痒和红肿。
减少穿着紧身衣物，选择透气性好的棉质面料，避免接触化学洗涤剂、花粉等可能引发过敏的物质。
日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，症状持续或加重时建议及时就医。
