脸上黑头可通过清洁控油、化学剥脱、物理拔除、医美治疗等方式去除。黑头主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、遗传因素等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用皂基类强清洁力产品破坏皮肤屏障。油性肌肤可每周使用1-2次黏土类清洁面膜吸附多余油脂。
水杨酸、果酸等成分能溶解角栓并促进角质代谢。2%水杨酸棉片局部湿敷或8%果酸精华定期使用,需建立耐受并配合防晒。
消毒后的细胞夹精准拔除成熟黑头,操作前需热敷打开毛孔。过度挤压可能导致毛囊炎,建议每月不超过1次专业机构清理。
顽固性黑头可选择小气泡清洁、果酸焕肤等医美项目,光动力疗法对伴发炎症的黑头效果显著。需在正规医疗机构操作。
日常注意减少高糖高脂饮食摄入,避免熬夜等加重皮脂分泌的行为。护肤品选择标注"非致痘"标识的清爽型产品。