下巴经常长痘可能由遗传因素、内分泌失调、饮食不当、毛囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
家族中有痤疮病史可能增加患病概率，表现为油脂分泌旺盛、毛孔堵塞。建议保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘。
青春期、月经周期或压力可能导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌。规律作息有助于缓解症状，必要时可遵医嘱使用螺内酯片。
高糖高脂饮食会加重炎症反应，常见伴随红肿痘、脓疱。减少乳制品摄入，适量补充维生素B族，可外用克林霉素磷酸酯凝胶。
细菌感染或角质堆积导致毛囊阻塞，可能出现疼痛性结节。需配合医生使用夫西地酸乳膏，严重时口服多西环素片。
日常注意使用温和洁面产品，避免辛辣刺激食物，若持续加重建议皮肤科就诊。
